Hoe starten we best met mediteren?
De vakantie voor de deur is de ideale periode om te starten met mediteren, we zijn uit ons werkritme, hebben minder prikkels en hebben wat meer tijd om dichter bij onszelf te komen.
De onwetendheid dat er achter het mediteren héél wat theorie zit, is vaak de oorzaak van het opgeven om door te zetten. We leren je theoretisch en praktisch wat de valkuilen en oplossingen zijn.
Een volwaardige workshop met theoretische(syllabus inbegrepen) en praktische onderrichten.
